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父母是最好的家庭医师

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发表于 2018-5-15 20:04:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

在一个孩子的成长过程中,如果父母或医生们能更清楚了解导致他们的身体、心理以及情绪不正常的原因时,相信每一个孩子都可以成长得更健康、更快乐,并且可以充分发挥他们各方面的潜能很多父母都只是凭自己的直觉去判断孩子什么时候饿了?什么时候困了?什么时候累了?或是什么时候需要爱了?甚至是什么时候病了?但是我觉得做父母的对孩子的肢体语言,应有更敏感的了解。
1.从“病怎么治”到“为什么会生病”
很多时候孩子的一些异常行为,其实是在提醒父母:他们需要帮助。我们不可能住在孩子的身体里面,也不可能感受他们的感受,但是我们可以从他们的肢体行为知道他们可能有什么样的问题。可惜的是,当父母带着他们的孩子来寻求医师们的帮助时,往往没法得到所需要的协助。现在的医生们知道如何诊断疾病、治疗疾病,而忽略了为什么产生疾病。大家几乎都忘了要从“为什么会生病”来解决人们的疾病。人们把生病视为时必经的过程,就如一个孩子一年有一二次中耳炎被认为是正常的一样。孩子如果生病或者行为异常,我们只想到是否有什么药可以治疗。但是和我这样对疾病为什么产生的原因有进一步研究的医生,发现小孩子的各种症状,如抵抗力差、感冒、气喘、过动、过敏、好吃甜食、偏食、睡不好、睡太多、喜欢咬手指头等,都可以籍着补充足够的营养素得到很大的帮助。
2维生素c和酵母粉治愈孩子的气喘
我有个小病人较Raymond Lau,几乎定期的每两个礼拜,他的父母就会疲惫地带着这个气喘的药物,包括支气管扩张剂、类固醇,甚至还有呼吸治疗的机器。但是每个两个星期,他还是需要到诊所来,籍着打针来控制气喘。
这个孩子得得父母从医师的口中了解,气喘是因过敏体质引起的。他们只能接受这个事实,期望有更好的药,或是等孩子长大以后病情会好转。
每当父母问我:“难道没有其他方法可以避免或根治小孩气喘吗”?我都觉得蛮为难情。一直到我研究了营养与疾病的关系后有一天,我建议这对父母买一罐维生素c,加锌的粉和一罐酵母粉,每天把它们加在牛奶或果汁里面给孩子喝,有好一阵儿我没有看到这个孩子来到诊所,正感到纳闷时,这对父母带着他来,注射预防针。令人惊奇的是,这个孩子不再像以前那样老是很累的样子,而是一个健康活泼的孩子了。他的父母告诉我,自从孩子的饮料里加了维生素c,及锌粉和酵母粉以后,尤其是在感冒症状将要出现时再多吃一点,孩子的气喘居然不再发作了。
3.锌帮助了孩子的睡眠
另有一个小病人,出生后,每天晚上都睡不好,每隔两个小时就醒来,不是要喝牛奶,就是哭闹。年轻的父母被这位千呼万唤而来的宝贝,整的身心疲惫。看过很多医生,所得到的答案是:“可能对牛奶过敏,要换牛奶,我是家里环境不是。”或是“可能被宠坏了,抱惯了。”夫妻俩,常为了半夜是否起来抱哭闹的孩子,而且争执。
有一天他们辗转被介绍到我的诊所来,我介绍他们给孩子补充钙。尤其是晚上睡觉前的那一次牛奶里加入钙粉,两星期后这个孩子可以睡得比较熟,而且不再哭闹。
4.维生素b稳定好动儿
还有一些小病员被父母或亲人朋友视为过动儿,他们经常被父母骂:“安静点儿”或者是:“你怎么这么坏,这么皮?”在亲戚朋友面前也经常受到责备,这些孩子可能从小就对自己失去信心,因为他们是孩子及亲戚朋友之间的坏孩子。有的甚至于要看,神经科医生,服用抗过洞的药物,很多孩子因此变的学习能力,低落,无法在学校与社会上与正常小孩竞争。
在我多年行医中,不知道有多少次因建议父母们给孩子服用含有丰富维生素b群的食品营养食品,而改善了这些好动的毛病。
5.孩子食欲不振怎么办?
孩子食欲不好,不想吃东西,父母想尽办法试着买最好的食物,改变饮食,吃补品等,都无法引起孩子的食欲。这是我在小儿科常见的病例。我有个小病人,五岁时他妈妈带他来找我,说:“李医师,我这个孩子就是没有食欲,常常吃两口东西就不吃了,也不会饿,好像不吃东西都可以生存一样。”这个妈妈已经试过所有的方法来引起孩子的食欲,却都无效。我告诉这位着急的母亲:“你去买酵母粉,及含有维生素b群的食物给孩子吃。”不到一个月,这位妈妈很高兴地来到诊所来告诉我,三年来这个孩子会讲话开始他第一次跟我说:“我饿了!”
6.缺乏维生素b的孩子,嗜吃甜食
有些孩子情绪变化很大,原因是这些小孩子的血糖变化太大。他们吃过食物或甜食后,血糖很快升高,但是两小时后血糖又很快迅速的降低,此时小孩子就会变得很暴躁,无法安静,甚至大发脾气等,而且会很想要吃甜食,知道吃甜食或其他食物才会感到舒服。很多父母不明白这些,因此骂小孩,责怪孩子,其实这都是因为他们血糖反复不长的原因。
为什么血糖会反复不正常?因为可能是缺乏维生素b群,因此只要补充足够的维生素b群,这些孩子就不会再有因血糖太低,而情绪变化及嗜吃甜食的习惯了。维生素b群,也可以使肠子里面的消化酵素活力增加,可帮助食物的吸收,增加活力。我常建议给这一类孩子补充酵母粉,因为他们含有非常高浓度的维生素b群。林曼,我也要建议这类孩子的父母在他们非常饥饿,想要吃甜食的时候,给他们补充一些全谷类的食物,因为这类食物所含的糖是复合糖,而且含有丰富的维生素b。很多父母在接受我的建议,两周至三周后会很高兴的告诉我,他们的孩子不再像以前一样那么爱吃甜食,脾气也比较稳定了。
7.孩子血糖过低,易引起头痛
有些孩子经常会头痛,很多父母担心是否脑不长瘤?医生也建议做计算机断层摄影,来确定脑部是否长瘤。然而几乎每个孩子的脑部断层扫描都是正常的,但是小孩子就是抱怨头痛,甚至因此都无法上学。一般医生都会开止痛药给孩子吃,但并不能解决头痛的问题。其实这些孩子大部分是因为他们的血糖太低,属于胰岛素敏感性的人,因为他们在吃食物后,胰岛素很快大量的释出,以至于他们的血糖快速降低,而导致头痛。
我建议这类孩子的父母在孩子头痛时给他们吃一些含有天然糖分的食物,如水果或全谷类食物。很快的他们的头痛就会得到解决,另外也要这些孩子避免吃糖果巧克力及果汁等升糖指数高的甜食。
8.因为缺钙而嗜喝牛奶
还有一些父母,因为孩子只喝牛奶,不喜欢吃其他东西来求诊,要我帮助他们的孩子,对其他食物有胃口。我经常告诉他们,那是因为孩子缺钙引起的。父母奇怪,为什么喝那么多牛奶还缺钙?事实上,缺钙的孩子就很喜欢喝牛奶,因为牛奶里面的钙是他们感到舒服。因此,对一个整天喜欢喝牛奶的孩子,应该给他补充钙。当他们的体内的钙够了,就不会那么喜欢喝牛奶了,对其他的食物也会有胃口了。
有的孩子晚上睡不着或是不能睡的熟,常是因为他们的身体缺钙引起的。孩子们对于缺钙比大人更敏感,有一些孩子只缺一点干就马上睡不好,此时若能给他补充钙,就能使他的情绪稳定而安睡。
9.孩子成长痛怎么办?
有些孩子抱怨手酸脚痛,晚上睡觉时关节痛,或者小腿肌肉酸痛,很多父母会以为是受伤了,我是什么病?事实上这些孩子在成长过程中,骨骼肌肉成长快速,矿物质锌不足,导致肌肉关节一起酸痛,又称为成长痛。这时候只要补充锌,平时从食物中摄取,如贝类牡蛎、哈蜊或全谷类等含锌食物,这些症状很快就会消失。

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