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幸福的定义

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发表于 2019-5-1 18:43:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
幸福的定义
人们觉得生活过得很快乐,这是幸福的定义之一。 这种幸福感不是非得以童年为起点,不过你可以从小就开始培养这一持久的习惯。可问题在于,具体该怎样培养这种习惯呢?谁都没有一劳永逸的答案。 我们想知道为什么在相似的环境中长大的孩子,有些过得快乐,而有些却不快乐?当然,还有一些孩子小时候很快乐,但是长大后却变得不快乐,而有些孩子却刚好相反。乍一看,幸福似乎是运气使然。

    作为父亲,我当然明白个中道理。我和妻子休养育了三个孩子:老大12岁,老二9岁,老三才6岁。我自己是一名心理医生并开了一家心理诊所,专门跟有心理问题的孩子和大人打交道。我还写了好几本关于孩子、家庭和学校的书。无论从专业背景还是从个人经历,在育儿方面我也算得上一名专家了。经过大量的研究,我完成了这本书,就是想让自己和其他父母能更好地教育自己的子女。

    米哈里.希斯赞特米哈伊( Mihaly Csikszentmihalyi)是一名颇具创新的心理学家。当主流的心理学家在研究痛苦情感的时候,他却选择研究快乐。他对“快乐"进行了详细的实证研究,并得出结论:“快乐不是从天而降,快乐是人们自己创造出来的。”他发现当人们处于“心流”(flow)的状态时最快乐。当你到达“心流"的境界,你会和当前所做的活动融为一体。

    孩子比大人更熟知什么是“心流”。当他们尽情玩耍时,“心流”就产生了。玩耍是获得幸福的源泉,此外还有其他四个方面,我会在书中逐-讲解。父母完全可以让孩子学到创造幸福的能力,千万别以为孩子的幸福是可遇而不可求的。虽然我们不能掌控-切,但是我们仍能掌握很多东西。
在书中提到的“我们",指的是所有关心孩子快乐成长的大人。社会中的“我们”必须思考儿童医疗保险、贫困和公共教育的问题。如果身为父母的“我们”努力的话,就可以帮助孩子在儿童期巩固快乐的根基,让孩子的-生都能快乐地茁壮成长。

    作为父母,我们不能永无止境地帮助孩子巩固这些根基。我们充其量只能在十几年里和孩子一起度过纯真的童年,和他们玩儿过家家、扔泥巴、捉迷藏、晚安吻的游戏。时光转瞬即逝,现在我的小儿子塔克快6岁了。看着他一天天飞快地长大,我忍不住对他说:“你能不能慢点儿长大呢?”

    看到我有些失落,儿子很体贴地回答我:“爸爸,不是我想长那么快的....过了一会儿,他确定我不是很难过了,便又兴高采烈地喊道:“我要快快长大,出去玩儿!”

    塔克确实这样做了,我的其他两个孩子也会和他一样。所有的小孩都会如此。孩子长大后都会离开父母,出门闯荡。也许父母们会问:“你愿意他们离开你吗?”是的,我愿意。童年很快结束,我们每个人都会长大,迟早有一天会离开自己的父母,各奔前程。没有人能够控制孩子长大的速度。

    虽然总有一天我们会分开,但父母可以陪孩子度过一个有意义的童年。让孩子尽情享受童年的快乐,将来他就可以成为一个乐观、幸福的人。

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